242-Pfund-Powerlifter Kevin Oak hat einen neuen Weltrekord im Kniebeugen mit 837-Pfund aufgestellt und es war verrückt intensiv

leeres Fitnessstudio

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Powerlifter Kevin Oak Okolie ist ein absolutes Tier von einem menschlichen Exemplar. Beim USPA Connecticut Spring Classic 2018 stellte er einen Weltrekord auf, als er 832-Pfund in der 242-Pfund-Klasse (ohne Straps) hockte, und er hat gerade seinen eigenen Rekord gebrochen und die Messlatte noch höher gelegt.

Beim jüngsten USPA Tribute in San Antonio hat Rekordhalter Kevin Oak Okolie seinen bisherigen Rekord um satte fünf Pfund verloren. Er stellte mit 837 lbs / 380 kg den neuen Weltrekord für die 242-Pfund-Gewichtsklasse auf. Für was es wert ist, der Rekord mit Riemen ist 914 Pfund.





Gemäß BarBend , als sie im Juni mit Oak sprachen, hatte er ihnen gesagt, dass sein Plan darin bestand, in der 220-Pfund-Gewichtsklasse anzutreten und nicht in der 242-Pfund-Klasse, in der er letztendlich antrat.

Zu diesem Zeitpunkt wog er ~233 Pfund, also war es die natürliche Wahl, ein paar Pfund zu schreddern, anstatt zu versuchen, in so kurzer Zeit weitere 9 Pfund Muskeln aufzubauen. Aber für Kevin, der wahnsinnig viel zugenommen hat, scheint es perfekt geklappt zu haben:

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Neuer Weltrekord Squat, 837 lbs / 380 kg in der 242 lbs Gewichtsklasse. 1/3 des Tages ist geschafft. @barbellcommission @kigerstrength @chunkeecheese @abn_bull @barbell_destiny @davidmotiv #BarbellCommission

Ein Beitrag geteilt von Kevin Oak (@oakstrong) am 4. August 2019 um 9:22 Uhr PDT

Das war nicht Oaks einziger Weltrekord des Tages. Er stellte auch einen neuen kombinierten Rekord in der „242 Raw No Knee Wraps Division“ auf. Die Aufteilung umfasst Kniebeugen 838 lbs (380 kg), Bank 518 lbs (235 kg), Kreuzheben 821 lbs (372,5 kg), also insgesamt 2.177 lbs / 987,5 kg. In seiner Instagram-Bildunterschrift sagt Kevin, dass dies ein Rekord ist, den er seit drei Jahren verfolgt, seit er diese Summe in der 220-Pfund-Klasse gebrochen hat:

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Neuer Gesamtweltrekord in der Sparte 242 Raw No Knee Wraps. Kniebeugen 838 lbs / 380 kg Bank 518 lbs / 235 kg Kreuzheben 821 lbs / 372,5 kg Total 2.177 lbs / 987,5 kg Ich habe diesen Rekord fast 3 Jahre lang verfolgt, seit ich die Gesamtzahl von 220 gebrochen habe. Es war nicht einfach, aber ich habe es endlich geschafft. Vielen Dank an @pioneer_fit für ein weiteres tolles Treffen. Vielen Dank an die unzähligen Menschen, die mir geholfen haben. Ich wünschte, ich könnte die volle Anerkennung entgegennehmen, aber hinter mir steht ein großes Team, das mich in einem Stück hält. Im Moment bin ich wirklich dankbar, dass ich das Glück habe, die Ergebnisse zu erzielen, die ich erziele. Ich arbeite hart, Woche für Woche, Jahr für Jahr. Guten Tag, schlechter Tag Ich arbeite weiter hart, aber ich weiß, dass ich Glück habe, denn die Mehrheit der Leute, egal wie hart sie arbeiten, hat nicht unbedingt so viel Glück in diesem Sport. Ich versuche wirklich, jedes Mal das letzte Quäntchen Mühe zu geben und ich bin einfach dankbar, dass ich die Ergebnisse erzielen kann, die ich tue. @barbellcommission @chunkeecheese @kigerstrength @davidmotiv @abn_bull @barbell_destiny #BarbellCommission #CantStop #MotivMade

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Für den Fall, dass Sie sich noch kleiner fühlen möchten, stellt Kevin im Juni mit 815 Pfund einen neuen persönlichen Rekord auf:

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815 lbs für einen neuen Sumo-PR. Kreuzheben wird viel einfacher, wenn Sie nicht übermäßig aufgebläht sind. @black_tom_cruise @ssjbobb @abn_bull @rachel_hulksmash @davidmotiv #BarbellCommission #MotivMade

Ein Beitrag geteilt von Kevin Oak (@oakstrong) am 5. Juni 2019 um 15:35 Uhr PDT

Von seinen Social-Media-Aktivitäten scheint es, als hätte er im Frühjahr viel an Zugkraft gewonnen, indem er etwas Gewicht reduzierte.

Weitere Informationen zu diesem Weltrekord finden Sie unter Klicke hier besuchen BarBend .