Der 39-jährige James Harrison trainiert härter als jeder andere und seine „Daney Ball“-Übung ist verrückt

James Harrison Medizinball Volleyball

Über James Harrison


James Harrison ist einer der besten Follower auf Instagram für Fitnessfans. Er arbeitet auf eine Weise, die normale Sterbliche nicht einmal im Ansatz verstehen können. Es ist noch nicht lange her, dass ich über ihn gebloggt habe, wie er einen buchstäblichen Stapel von 45-Pfund-Tellern über das Feld schob … Teller mit insgesamt 1.395 Pfund, weil James Harrison ein totales Tier ist.

In der heutigen Folge von 'Wie zum Teufel hat der 39-jährige James Harrison das nur gemacht?' wir sehen die Alter Mann „Daney-Ball“ spielen. Es ist ein Spiel, das er bereits 2015 gespielt hat (das ist mir bekannt, er spielt es wahrscheinlich schon länger). Das Spiel wird wie Volleyball gespielt, aber anstelle eines winzigen / schwerelosen Volleyballs verwendet er einen 10-Pfund-Medizinball und es ist absolut knallhart:



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Genial, oder?

Das war am Wochenende. In jüngerer Zeit hat James einen Vorschlaghammer auf einen Sattelschlepper-Reifen geschwungen und Reverse-Langhantel-Armcurls ausgeführt, denn wie ich schon tausendmal gesagt habe, James Harrison ist kein sterblicher Mann :

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Sie können die Pittsburgh Steelers hassen, so viel Sie wollen. Ich verstehe Sportrivalitäten genauso gut wie jeder andere auf der Welt. Es gab eine Zeit (im College), in der ich nicht einmal einen Fuß in Südflorida gesetzt habe, weil ich die verdammten Miami Hurricanes so verdammt hasse (zum Glück ist diese Zeit nach Jahren der FSU-Dominanz vergangen).

Ich verstehe also, wenn Sie die Steelers hassen, aber Sie müssen beeindruckt sein von den unzähligen Möglichkeiten, die James Harrison entwickelt. Wenn Sie sich diesen Sommer im Fitnessstudio langweilen und Ihre Routine ändern müssen, müssen Sie James Harrison zu 100% auf Instagram folgen. Er ist da draußen und macht Übungen, die du nirgendwo anders findest.

( h/t BSO )