5 Schritte, um über das Mädchen hinwegzukommen, von dem du besessen warst

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Die meisten Bros haben wahrscheinlich die Überschrift gelesen und gesagt, das ist einfach, lass dich einfach von einem anderen Mädchen flachlegen.

Ich wünschte es wäre so einfach.





Leider kann es eine der schwierigsten Erfahrungen im Leben eines Mannes sein, über ein Mädchen hinwegzukommen, von dem Sie seit einiger Zeit besessen sind – ob wir es zugeben möchten oder nicht. Und es erfordert viel mehr als nur die normale sexuelle Befreiung, obwohl ich mir sicher bin, dass das bis zu einem gewissen Grad hilft.

Jemanden zu entwöhnen, an dem man sich seit Wochen, Monaten oder sogar Jahren interessiert, erfordert nicht nur ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein, sondern auch die Entschlossenheit, sich von Mustern zu lösen, die sich entwickelt haben, um das Mädchen zu umwerben, das man hat verfolgt worden.



Und diese Liste von Mustern und Verhaltensweisen kann die willkürlichste Art von Scheiße enthalten – einmal pro Woche die Haare schneiden lassen, Kleidung kaufen, die du nie zuvor getragen hättest, ihren Tagesablauf verfolgen und versuchen, Wege zu finden, sie zu treffen, so zu tun, als ob du interessiert bist in etwas, das Sie sonst nicht weniger interessieren könnten. Mit anderen Worten: völlige Verzweiflung.

Denken Sie vorerst jedoch nicht darüber nach, wie Sie in der Vergangenheit in eine dieser Kategorien gefallen sein könnten – oder ob Sie derzeit die Rolle spielen. Hören Sie lieber zu, denn hier sind fünf solide Wege, um über das Mädchen hinwegzukommen, von dem Sie besessen waren:

1. Konzentriere dich auf dich selbst



Ja, nimm die High Road – auch bekannt als die egoistische Straße.

Sagen Sie Ihren Freunden, dass Sie gerade nicht nach jemandem suchen und dass Sie sich etwas Zeit nehmen, um das Leben herauszufinden. (Warum? Denn Vergessen braucht Zeit.) Es wird sich wahrscheinlich so anhören, als ob Sie eine Midlife-Crisis haben, aber lassen Sie sie sich darum kümmern, wenn Sie kopfüber in eine neue Richtung stürzen.

Beurteilen Sie sich selbst, aber tun Sie mehr als nur das: Setzen Sie sich Ziele, die Sie kurzfristig erreichen können, und arbeiten Sie dann daran, diese langfristig aufzubauen. Egal, ob es darum geht, ein neues Hobby zu entwickeln oder die Intensität deines Fitnessprogramms zu erhöhen, was immer es braucht, um dich auf dich und sie zu verlassen.

Es klingt wie ein grenzwertiger Selbsthilfevorschlag, ich weiß, aber es ist wirklich die einzige Möglichkeit, die Art und Weise, wie Ihr Gehirn in diesem besonderen Moment der Besessenheit denkt, neu zu berechnen.

Anstatt 50 % auf Sie und 50 % auf sie (oder schlimmer 40-60 oder 30-70) zu legen, müssen Sie an einen Ort gelangen, an dem Ihr Gehirn zu 90 % oder 100 % auf Sie fokussiert ist.

Dies kann zu einer gewissen Distanzierung von engen Freunden und Kollegen führen, und deshalb müssen Sie sie auf dem Laufenden halten.

2. Kommuniziere mit deinen Verbündeten

Jungs hassen es, ihre Gefühle auszudrücken – jeder weiß es, und in dieser besonderen Situation neigen Sie eher dazu, gegenüber dem Stereotyp zu schwanken, als sich davon zu lösen.

Die gute Nachricht ist, dass, wenn Ihre Besessenheit schlimm genug ist, Sie nachgeben und schließlich jemandem alles anvertrauen, was Sie erlebt haben. Es ist ein großes Gewicht, das man alleine schultern muss. Es fühlt sich viel besser an, laut darüber zu sprechen.

Du könntest deinem engsten Freund sagen, dass das ein Mädchen ist, oder du könntest es mit einem engen Bruder teilen, so oder so, indem du nur die Worte sagst, für die ich Gefühle habe ... wird dir viel helfen, den Prozess zu beginnen, über diese Person hinwegzukommen.

(Großer Haftungsausschluss: All diese Ratschläge rühren natürlich von der Tatsache her, dass sie deine Liebe zu ihr nicht erwidert. Wenn du gefragt hast und sie es tut, dann hör auf, dies zu lesen und streiche sie von den Füßen – das ist es nicht komplex, Bruder Wenn die Liebe nicht erwidert wird, dann bist du deshalb hier und musst die letzten drei Punkte lesen, weil sie dir helfen werden, über sie hinwegzukommen.)

Lass uns fortfahren, weil ich das Gefühl habe, dass es einen offensichtlichen gibt, dem die meisten Jungs nicht folgen, wenn sie ihre Gedanken und Verhaltensweisen ändern.

3. Nähe/Kontakt begrenzen

Wie bei allen Punkten auf dieser Liste ist dies viel leichter gesagt als getan – besonders wenn sie sich täglich in Ihrer Nähe befindet. Das heißt, sie könnte eine Kollegin, eine Freundin eines Freundes sein, jemand, der in Ihrem Haus wohnt, jemand, mit dem Sie aufgewachsen sind und der jetzt in die Stadt gezogen ist, in der Sie leben usw.

Die Liste der Möglichkeiten geht weiter und weiter, aber der wahre Schlüssel dazu besteht darin, Ihre Interaktionen mit ihr einzuschränken und ein Kraftfeld aufzubauen, das sie nicht durchdringen kann (mehr dazu gleich).

Denken Sie daran: Der Schlüssel, um über sie hinwegzukommen, ist die Distanz. Wenn Sie sich nicht physisch von ihrem Wohnort entfernen können (z. B. wenn sie mit Ihnen aufs College geht oder mit Ihnen arbeitet), müssen Sie einen Weg finden, die Distanz zwischen Ihnen beiden auf andere Weise zu vergrößern. Jedes andere Modell wird scheitern, das kann ich Ihnen versprechen – Distanz, Distanz, Distanz.

Gehen Sie auf eine Reise, wenn Sie müssen – alles, um Ihre Interaktionen mit dem Mädchen einzuschränken, während Sie in diesen Heilungsprozess eintreten. Außerdem könnte ein Abenteuer an einem Ort, an dem Sie noch nie zuvor waren, den Funken liefern, nach dem Sie die ganze Zeit gesucht haben, um Ihr Leben anzukurbeln und Sie voranzubringen.

4. Baue ein Kraftfeld auf

Schreibe ihr in erster Linie nichts. Beteiligen Sie sie in der Tat nicht in irgendeiner Form von sozialen Medien. Und wenn Sie noch einen Schritt weiter gehen, engagieren Sie sich nicht in sozialen Medien – Punkt. Warum? Denn was auch immer du postest, versucht unbewusst, ihre Aufmerksamkeit und Zustimmung zu gewinnen. (HÖREN SIE AUF, SIE ZU BEEINDRUCKEN!)

Sie möchten von diesem Muster brechen, erinnern Sie sich? Alles, was dieser Denkweise widerspricht, wird Sie in kürzester Zeit wieder auf dem ersten Platz landen lassen. Das ist nicht das, was ich oder irgendein anderer Bruder da draußen für dich will. Dies ist ein Heilungsprozess, und wir sind gemeinsam dabei.

Okay, was ist, wenn sie mir etwas Süßes schreibt, um zu versuchen, mich in der Nähe zu halten?

Tolle Frage!

Dies ist ein Teil des Kraftfeldaufbaus und vielleicht der schwierigste Teil davon. Spiele keine Spiele mit ihr. Befassen Sie sich nur mit dringenden und dringenden Angelegenheiten und halten Sie die Kommunikation auch dann kurz und auf den Punkt. Wenn Ihre gemeinsame Freundin beispielsweise Probleme hat und Ihre Meinung möchte, antworten Sie ihr. Aber wenn sie dir nur einen Snapchat von sich im Pyjama schickt, dann antworte nicht.

Es sollte nicht notwendig sein, ihre Nummer vollständig zu löschen – Sie sollten in der Lage sein, dies organisch zu tun, ohne sich wie ein Teenager-Mädchen zu benehmen, aber im Ernst, wenn Sie das für nötig halten, werde ich Ihnen das nicht verweigern.

5. Entfernen Sie die Unordnung

Dies ist eigentlich ein Zwei-für-Eins, weil die Übung, Dinge wegzuwerfen – es muss nicht unbedingt mit ihr zu tun haben – tatsächlich hilft, den Verstand zu vergessen und ist ein gesunde Bewegung im Allgemeinen .

Natürlich versuchst du jedoch, deine Gefühle für sie zu ignorieren – oder sie zu verpacken oder ganz zu entfernen. Das bedeutet also, dass du die materiellen Gegenstände in deinem Zimmer oder deiner Wohnung, die dich daran erinnern, total angreifen musst du von ihr.

Warnung: Sie könnten hier eine Menge Zeug loswerden, aber machen Sie sich auf diese Übung ein und Sie werden es nicht bereuen, weil Sie irgendwo auf dem Boden dieser Mülleimer einen Verschluss finden werden.

Wie? Denn während du dies tust, wirst du automatisch an bestimmte Momente zurückdenken, in denen du mit ihr zusammen warst und darüber nachdenken, wie du dich gefühlt hast. Warst du glücklich und in Frieden, du selbst zu sein, oder warst du erschüttert, als du versucht hast, sie zu beeindrucken, indem du jemand bist, der du nicht bist? Höchstwahrscheinlich ist es das spätere.

Wenn es ersteres ist, weiß ich nicht, was ich sonst sagen soll, außer du musst eine längere Leiter erklimmen als die meisten Jungs, aber du kannst es tun, indem du diesen fünf Schritten folgst. Es soll ein harter Prozess sein – vergiss nicht. Es wird dich auf lange Sicht zu einem besseren Mann machen, das kann ich garantieren.

BONUSARTIKEL: Sieh dir die folgende Liste von Filmen an (sie haben mir in der Vergangenheit immer sehr geholfen, wenn ich mit solchen beschissenen Situationen umgehen musste):

Swinger : Der Heilige Gral von Filmen über 'Typen, die über Mädchen hinwegkommen'; es gibt einfach nichts besseres als diese szene zwischen Mike und Rob . Ein Klassiker aller Zeiten.

Sarah Marshall vergessen : Erinnerst du dich, was ich über eine Reise gesagt habe? Es war kein origineller Gedanke. Ich muss diesen Film im College 500 Mal gesehen haben, bevor mir überhaupt klar wurde, warum er mir so gut gefallen hat. Peter Bretter ist, wie ich mir jeden Mann vorstellen möchte, wenn er scheinbar niedergeschlagen ist: belastbar, triumphierend und bereit alles auszuprobieren um seine frühere Liebe zu überwinden. Es sollte beachtet werden, dass das Schlagen von Mila Kunis dabei immer hilft.

Amy jagen : Mein Lieblingsfilm von Kevin Smith neben der Clerks-Serie. Dies ist ein unterschätztes Juwel, das eine meiner Lieblingsszenen aller Zeiten enthält, in denen es darum geht, über Frauen hinwegzukommen und mit Bedauern umzugehen. Wer hätte das gedacht Silent Bob könnte so eloquent sein .

Forrest Gump : Willst du mich veräppeln? Forrest ist der verdammte Maestro, sein Leben fortzusetzen – und macht einen verdammt brillanten Job, obwohl sein Seelenverwandter nicht mit ihm zusammen sein will. Am Ende merkt sie natürlich, was für ein toller Kerl er ist und kommt zu ihm zurück. Manchmal klappt es; manchmal tun sie es nicht. Das Leben ist seltsam .

Fast berühmt : Wahrscheinlich der größte Abschnitt auf dieser Liste, und vielleicht liegt es nur an mir, aber dieser Film ist zu erhebend, um nicht alle Ihre Lebensprobleme zu heilen. Ich meine, wie kann man das argumentieren Diese Szene holt dich nicht ab, wenn du dich schlecht fühlst?

Und da hast du es. Du hast gerade How To Get Over A Girl 101 bestanden.