61-jährige Oma von 6 schüchtert Männer mit ihrem muskulösen 6er-Pack und kräftigem Bizeps ein

Die 61-jährige kanadische Großmutter von 6 Lynda Jager ist eine 5-fache Bodybuilding-Meisterin mit Muskeln, Sixpack und Bizeps, die Männer einschüchtert.

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Während die meisten Omas ihre Petunien pflanzen und Bridge spielen, hämmert diese Oma im Fitnessstudio Sets aus und wird aufgebockt. Das liegt daran, dass diese Oma nicht wie eine normale Mutter ist, sie ist eine coole Oma.

Lernen Sie Lynda Jager kennen, die Großmutter von sechs Enkelkindern, Besitzerin eines grundsoliden Sixpacks, rechtmäßige Erbin der eisernen Hantelscheiben, Königin von zwei kräftigen Bizeps und Brecher von Oma-Stereotypen. Die 61-jährige Bodybuilderin, Trainerin und Fitnessmodel rockt einen so gestapelten Körper, dass ihre Muskeln Männer einschüchtern.



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So aufgeregt mit meinen Bildern, die Rudy gemacht hat. @FRBphotographie. Du lässt mich gut aussehen mein Freund!! #fitnessmodel #fitover50 #fitandfabulous #fitgrandma #lafitness #goodlighting #girlswithmuscle

Ein Beitrag geteilt von Lynda Jager/ Zeitlose Fitness (@lyndajager) am 31. Oktober 2017 um 15:35 Uhr PDT

Lynda, die aus Cambridge, Ontario in Kanada kommt, begann mit dem Training, als sie in ihren 20ern war. Damals machte ihr ihr lebenslanger Kampf mit Angst zu viel Angst, ins Fitnessstudio zu gehen und von Fremden beurteilt zu werden, also trainierte sie im Keller ihrer Eltern.

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Fand ein Old-School-Fitnessstudio mit Old-School-Geräten und hatte das BESTE Training! ! Bitte nehmen Sie sich heute einen Moment Zeit, um abzustimmen, der Link ist in meiner Bio! Vielen Dank! # # # # #goldsgym #mshealthandfitness2019 #muscleandfitnesshers #fitover60 #persevere #lovinlife #fitgrandma

Ein Beitrag geteilt von Lynda Jager/ Zeitlose Fitness (@lyndajager) am 1. Juli 2019 um 14:34 Uhr PDT

Ich habe das Krafttraining am meisten genossen und ich habe dies in meinen Zwanzigern und Dreißigern fortgesetzt, sagte Lynda dem Tägliche Post . Es gab mir ein starkes Gefühl und ich begann mich selbstbewusster zu fühlen.

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Wenn Sie hartnäckig sind, werden Sie es bekommen. Wenn Sie konsequent sind, werden Sie es behalten. #fitover60 #hardworkpaysoff #fitnessmotivation #fitgramma #fitnessmodel #fitgramma #fitandfab #perseverence #healthylifestyle #fitness #lafitness #lovinlife

Ein Beitrag geteilt von Lynda Jager/ Zeitlose Fitness (@lyndajager) am 9. Februar 2019 um 15:38 Uhr PST

Ich wurde so interessiert, dass ich ständig Bücher und Zeitschriften über Krafttraining und Bodybuilding las, fügte sie hinzu. Je mehr ich anfing, Ergebnisse zu sehen, desto mehr Ergebnisse wollte ich sehen, und das hielt mich am Laufen.

Im Alter von 51 Jahren begann sie an Bodybuilding-Wettkämpfen teilzunehmen und in 10 Jahren hat sie fünf Meisterschaften gewonnen.

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Als ich das erste Mal auf die Bühne trat, dachte ich, ich würde ohnmächtig werden und hätte es fast nicht getan. Das Mädchen hinter mir musste mir tatsächlich einen kleinen Schubs geben, damit ich auf die Bühne trat, sagte Jager. Mein Selbstvertrauen ist im Laufe der Jahre gewachsen und meine Schüchternheit und Angst haben immens nachgelassen ... Ich glaube, dass [Konkurrieren] mir das Selbstvertrauen gegeben hat, neue Dinge auszuprobieren und mich zu äußern, wenn es nötig ist.

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Nehmen Sie an einem weiteren tollen Training teil und teilen Sie einige Trainingstipps mit einem Fitnessstudio-Kumpel. Ich liebe es, Ideen und Ratschläge (natürlich nur auf Nachfrage) mit Leuten zu teilen, die daran interessiert sind, ihr Spiel zu verbessern. Ich liebe es, mir die Zeit zu nehmen, andere zu ermutigen. #fitgramma #fitandfab #fitover60 #ausdauer #fitnessmodel #fitforlife #nevergiveup #hardworkpaysoff #keepmovingforward #motivation #inspiration #gymbuddy #fitover50

Ein Beitrag geteilt von Lynda Jager/ Zeitlose Fitness (@lyndajager) am 28. Oktober 2018 um 17:42 Uhr PDT

Lynda scheut sich definitiv nicht mehr, ins Fitnessstudio zu gehen, zumal sie einen unglaublich starken Körper für jedes Alter hat, geschweige denn für 61.

Jetzt schüchtern Lyndas Muskeln Männer ein, die von ihrem Körperbau beeindruckt sind. Männer werden zu Lynda kommen und ihr sagen: Dein Bizeps ist größer als meiner, oder ich wette, du könntest mich verprügeln. Seltsamer Flex, aber okay.

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Beeindruckend! Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass ich an einem Wettbewerb teilgenommen habe, um auf dem Cover von Muscle and Fitness Hers als nächste Ms. Health and Fitness zu erscheinen, und ich habe es über die Vorrunde geschafft! Ich werde Sie, meine Instagram-Familie, um Ihre Stimme bitten. Das Live-Voting beginnt am 24. Juni und ich werde einen Link in meiner Bio haben. Bitte teilen Sie es mit Ihren Freunden, da die Ergebnisse von der Anzahl der Stimmen abhängen. Vielen Dank für deine Hilfe! #fitover60 #nevergiveup #muscleandfitnesshers #pereverance #lovinlife #fitandfab #fitnessmodel #healthylifestyle

Ein Beitrag geteilt von Lynda Jager/ Zeitlose Fitness (@lyndajager) am 13. Juni 2019 um 18:15 Uhr PDT

Lynda versteht, dass viele der Männer eine unorthodoxe Abhollinie benutzen. Ihr Mann Mark stört sich nicht am ständigen Flirten anderer Männer und wischt es ab. Nachdem Mark 15 Jahre zusammen war, bat Mark Lynda schließlich, ihn zu heiraten, und sie akzeptierte. Wahrscheinlich, weil zu viele Jungs sie angemacht haben.

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Wir haben es geschafft!!! Endlich Mann und Frau!! Meine einzig wahre Liebe… ich bin so glücklich#hochzeit #fitcouple #bestdayever❤️ #fitandfab

Ein Beitrag geteilt von Lynda Jager/ Zeitlose Fitness (@lyndajager) am 17. Juni 2018 um 6:17 Uhr PDT

Normalerweise wischt er es ab und sagt nicht zu viel. Er überlässt es mir, damit umzugehen, wenn es ungewollte Aufmerksamkeit ist, erklärte Lynda. Manchmal denke ich, dass sie flirten, wenn sie nicht wissen, dass er im Zimmer ist, und schnell aufhören, wenn sie merken, dass er mein Ehemann ist.

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Datum Nacht! #fitgramma #fitandfab #fitover60 #ausdauer #fitnessmodel #fashionover60 #fashionover50 #lovinlife #healthylifestyle

Ein Beitrag geteilt von Lynda Jager/ Zeitlose Fitness (@lyndajager) am 18. November 2018 um 17:49 Uhr PST

Mein Mann liebt mein Aussehen, sagte sie. Er weiß, dass ich von anderen Männern bewundernde Blicke und Kommentare bekomme, aber er stört sich nicht wirklich daran. Er ist sehr zuversichtlich in unserer Beziehung.

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Lynda sieht aus, als könnte sie ihren Mann in die Flitterwochen-Suite tragen.

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Egal was, ein Mädchen muss ihre Pumpe anziehen!! #healthylifestyle #pereverance #rolemodel #fitandhealthy #fitover60 #homegym #weddingday #lovinlife #shoulderpress

Ein Beitrag geteilt von Lynda Jager/ Zeitlose Fitness (@lyndajager) am 6. August 2018 um 14:47 Uhr PDT

Was ihre Motivation anbelangt, super in Form zu kommen, sagte Lynda, ich genoss das Auftreten von Muskeln an meinem Körper. Ich wollte auch meinen kleinen Kindern ein Vorbild sein, damit sie auch stark und selbstbewusst sein können.

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Live-Voting hat begonnen!! Es würde mir die Welt bedeuten, wenn Sie sich eine Minute Zeit nehmen könnten, um auf den Link in meiner Bio zu klicken und Ihre Stimme für mich als nächste Frau Gesundheit und Fitness abzugeben! Bitte teilt den Link mit euren Followern, damit ich eine Kampfchance habe!! Danke Danke! #mshealthandfitness2019 # # # #fitover60 #nevergiveup #lovinlife #lafitnesslifestyle #fitandfab #fitness #chicksthatlift

Ein Beitrag geteilt von Lynda Jager/ Zeitlose Fitness (@lyndajager) am 24. Juni 2019 um 14:48 Uhr PDT

Ich möchte, dass jeder versteht, dass es möglich ist, fit für das Leben zu sein, ohne Schmerzen, restriktives Essen oder Drogen, sagte Lynda. Es beginnt mit einer Denkweise; Sie sollten eine klare Vorstellung von Ihren Gründen für die Veränderung haben und diese Vision wird zu Ihrer Motivation. Suchen Sie mit dieser klaren Vision nach allen Informationen, die Sie können, und erfahren Sie, wie Sie diese Ziele durch informative Zeitschriften und Bücher, zuverlässige Quellen im Internet oder einen qualifizierten Coach oder Trainer erreichen können. Alles beginnt im Kopf, geht aber im Herzen weiter. Du musst an dich glauben.

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Im Fitnessstudio trainiere ich heute Morgen Gesäßmuskeln. So eine tolle Maschine, wenn sie richtig verwendet wird! Konzentrieren Sie sich auf die Gesäßmuskeln und drücken Sie diese Wangen (Sie kennen die, die ich meine!) Halten Sie es langsam! Ich sehe die ganze Zeit Leute, die durch diese Bewegung rasen, als ob sie versuchen würden, ein altes Motorrad oder so etwas zu starten!! Denken Sie daran.. Zeit unter Spannung! #fitover50 #lafitness #ontariomuscle #fitgram#fitandfab #fitandfabulous #lovinlife

Ein Beitrag geteilt von Lynda Jager/ Zeitlose Fitness (@lyndajager) am 25. Februar 2018 um 16:06 Uhr PST

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