Eistanz und Paarlauf sehen Eislauffans ähnlich, aber die beiden Eiskunstlauf-Disziplinen sind sehr unterschiedlich.
Eistanz ähnelte einst dem Gesellschaftstanz auf dem Eis, wurde aber immer sportlicher. Beim Paarlauf hebt der Mann die Dame über den Kopf und das Paar führt schwierige akrobatische Bewegungen aus. In beiden Disziplinen werden Spins gemeinsam ausgeführt, aber im Paarlauf werden auch schwierige Solosprünge und Spins im Gleichklang ausgeführt.
Eistänzer machen komplizierte Beinarbeitssequenzen zu Musik und müssen zu einem bestimmten Beat skaten. Eistanzen kann von Solo-Skatern geübt und ausgeführt werden, aber Paarlauf erfordert ein Team aus einem Mann und einer Dame.
Es gibt mehrere Muster-Eistänze, die festgelegte Muster und festgelegte Schritte beinhalten, die Eiskunstläufer lernen und meistern können. Muster-Eistänze können mit oder ohne Partner durchgeführt werden.
Eistanzen kann einfacher aussehen als Einzel- oder Paarlauf, kann aber tatsächlich schwieriger sein. Aus diesem Grund mögen manche Eisläufer das Eistanzen nicht.
Es braucht einiges an Vorbereitung, um Free Dance zu machen, was die meisten jungen Skater, die sich für Eistanz interessieren, tun wollen. Eiskunstläufer müssen zunächst einige Eistanz-Grundlagen erlernen und Mustertanzprüfungen meistern und bestehen.
Free Dance ist der unterhaltsamste Teil des Eistanzens. Die Skater wählen ihre eigenen Rhythmen, Programmthemen und Musik. Kreativität wird gefördert. Bestimmte Elemente sind erforderlich, darunter Schrittfolgen, Tanzaufzüge, Tanz dreht sich , und Multi-Rotation-Turns, die als Twizzles bezeichnet werden. Es werden mehrere Handhaltungen und Positionen erwartet.
Die meisten Eistänzer machen gerne Free Dance. Eiskunstlauf-Fans genießen es auch, Free Dance zu sehen, da es sehr interessant und schön anzusehen ist. Kür und Paarlauf können Eislauffans ähneln.
Paarlauf ist eine Variante des Einzellaufs. Zwei Skater, ein Mann und eine Frau oder ein Junge und ein Mädchen, skaten zusammen. Die Sprünge, Drehungen und Beinarbeit, die Teil des Kürlaufens sind, finden beim Paarlauf statt, und die beiden Skater machen Aufzüge sowie zusätzliche Paardrehungen und Wurfsprünge.
Die Musik, die beim freien Tanzen bei Wettbewerben verwendet wird, kann Gesangsarrangements enthalten. Im Paarlauf ist nur Instrumentalmusik im Wettbewerb erlaubt, aber das wird sich 2015 ändern.
Für Muster-Eistänze ist kein Springen oder Drehen erforderlich, daher ist Eistanzen bei erwachsenen Eiskunstläufern beliebt. Geselliges Eistanzen und Eistanzwochenenden sind beliebte Aktivitäten bei erwachsenen Eistänzern.
Einige Paar-Skater machen auch Eistanzen, und einige Eistänzer machen auch Paare. In der Vergangenheit haben sich Skater, die nicht gerne springen, für Eistanz entschieden, aber in den letzten Jahren hat sich das geändert. Beide Disziplinen erfordern starkes Skaten und athletische Fähigkeiten.