Dude stellt mit 322 Schlägen in 60 Sekunden einen neuen Weltrekord auf und meine Arme tun weh, wenn ich das nur sehe

Faustschlag

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Pavel Trusov hat sich seinen Weg in die Guinness-Weltrekordbücher geschlagen, indem er den Rekord für die meisten Schläge mit voller Ausdehnung in einer Minute gebrochen hat. Der 25-jährige Bratislava praktiziert seit seinem sechsten Lebensjahr Kampfsport, hat an „unzähligen Kickbox-Turnieren“ teilgenommen und all das hat ihn auf diesen Moment vorbereitet.

Laut der Guinness Weltrekorde Ankündigung, Pavel trainierte sechs Monate lang speziell für diesen Rekord. Er konzentrierte sich auf die Steigerung der Muskelausdauer und der allgemeinen Ausdauer, indem er Intervalltraining mit einer Trainingstechnik hämmerte, die eine Fusion aus CrossFit und Power Lifting war.





Als es an der Zeit war, den Weltrekord zu brechen, konnte Pavel Trusove in nur 60 Sekunden 322 Vollauszugsschläge abfeuern und alles, woran ich denken kann, ist, der kleine Bruder dieses Kerls zu sein, auf der Couch festgehalten und unerbittlich geschlagen zu werden, weil er sich weigerte, sich zu weigern Gib den TV-Controller auf.

Sehen Sie sich diesen Kerl in Aktion an, während er den Guinness-Weltrekord bricht, mit weiteren Details zu seinem Training unten:



Ich übertreibe nicht im Geringsten, wenn ich sage, dass meine Arme müde sind, nur weil sie das untergehen sehen. Es tut mir weh, nur ein YouTube-Video anzuschauen. Da bin ich gerade dabei.

Guinness World Records fragte ihn nach seiner Vorbereitung darauf, hier ist, was er zu sagen hatte:

Seine Trainingstechnik basierte hauptsächlich auf Cross-Fit und Powerlifting. Zusätzliche Workouts waren auch erforderlich, um gesunde Gelenke und Bänder zu unterstützen.



[Das Training] war definitiv nicht einfach, erklärt Pavel. Während dieses Trainings habe ich gelernt, was unglaubliche Muskelschmerzen sind. Aber Motivation und familiäre Unterstützung ist die beste Motivationsmedizin.

Am Tag des Versuchs kamen viele Menschen, um Pavels Leistung zu sehen, darunter auch seine Schüler. Er sagte, er habe ihre Energie gespürt und erkannt, dass es keine Probleme geben kann, wenn man seine Sportfamilie neben sich hat, die an einen glaubt.

Wir fragten, ob ihn jemand in dieser Disziplin besonders inspiriert und er erklärte, dass jeder Kämpfer, der den Ring betritt und bereit ist, um den Titel zu kämpfen, ihn inspiriert und seinen Respekt verdient. Vor allem für diese Platte waren seine Eltern seine Hauptinspiration: Meine Eltern sind für mich die stärksten Kämpfer.
( über )

Auf seinem Instagram gibt es eine Reihe von Clips von ihm in Aktion / Training.

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Er ist ein Kickboxer von Beruf und versucht immer, schneller zu werden, was ihn offensichtlich dazu geführt hat, einen neuen Guinness-Weltrekord für die meisten Schläge in 60 Sekunden aufzustellen. Er ist auch Kickbox-Trainer in seiner Heimat Slowakei.

Ich habe nicht vor, die Anzahl der Vollstreckungsschläge, die ich in 60 Sekunden werfen kann, abzubrechen, um zu sehen, wo ich mit diesem neuen Guinness-Weltrekord stapeln würde, aber ich denke gerne, dass ich zumindest in der Lage sein würde, loszurasseln 50% seiner Zahlen mit minimalem Training.