Dwayne „The Rock“ Johnsons Trainingsroutine beweist, dass er ein Gott unter den Männern ist

Es ist Dienstagnachmittag, die statistisch die langsamste/langweiligste Zeit der gesamten 5-Tage-Woche. Wenn Sie wie ich gerade dringend Motivation brauchen, dann ist dieses Video genau das, was der Arzt verordnet hat.

Dwayne 'The Rock' Johnson hat gerade diesen Supercut auf seinem YouTube-Kanal veröffentlicht und er zeigt eine beschleunigte Version seiner täglichen Fitnessroutine. Dies ist die Definition von #GymGoals. Dwayne „The Rock“ Johnson hat es geschafft, seinen Körper jahrzehntelang in makelloser Form zu halten. Sicher, er ist mit Herkules-Genetik gesegnet, die es ihm ermöglicht, Lichtjahre schneller zu gewinnen als der durchschnittliche Mensch. Aber , The Rock steckt wirklich in die Arbeit.

Dies ist das längste und intimste Filmmaterial, das jemals von Dwayne „The Rock“ Johnsons Trainingsprogramm gefilmt wurde. Er ist normalerweise ziemlich verschlossen, wenn es um seine Zeit im Fitnessstudio geht, also ist dies allein aus diesem Grund eigentlich ziemlich bemerkenswertes Filmmaterial.



Hier bin ich, schaue mir dieses Video an und denke darüber nach, wie ich mich gefühlt habe, als hätte ich wirklich einen Pump bekommen, nachdem ich letzte Nacht 40 Minuten im Fitnessstudio verbracht hatte. The Rock verbringt 40 Minuten jeder wachen Stunde im Fitnessstudio.

Erstaunlich ist, wie konzentriert er über die Jahre geblieben ist. Mein größtes Problem bei einer Heberoutine ist die Monotonie. Die besten Workouts, die ich habe, sind im Freien, und das sind Aktivitäten wie Mountainbiken oder Klettern. Ich bin am meisten beeindruckt, dass Dwayne Johnson nach all den Jahren immer noch in der Lage ist, jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen, ohne das Interesse zu verlieren.