Hausgemachte Adzukibohnen-Gesichts- und Körperpeelings

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  • Beloit College
Gerrie Summers ist eine freiberufliche Reise- und Beauty-Autorin mit mehr als 30 Jahren Schreiberfahrung.unser redaktioneller prozess Gerrie SummersAktualisiert 11. April 2019

Adzukibohnenpulver wird seit Jahrhunderten in japanischen Hautpflegeprogrammen verwendet, um die Haut zu reinigen und zu peelen und den Teint zu verjüngen und aufzuhellen.

Ein süßer Genuss

Die Adzukibohnenpflanze ( vigna angleis ) ist eine einjährige Weinrebe, die in Ostasien und im Himalaya angebaut wird. Auch bekannt als azuki und aduki, Diese kleine rote Bohne mit weißen Rillen wurde vor 1000 Jahren aus China nach Japan eingeführt und wird in der japanischen und chinesischen Küche verwendet. Adzuki ist eine sehr nahrhafte Bohne, die reich an Ballaststoffen ist, mit mehr Protein, aber weniger Kalorien als andere Hülsenfrüchte. Es wird mit Zucker gesüßt gegessen, oft zu einer süßen roten Bohnenpaste püriert und in Desserts verwendet. Festreis, Reis mit Adzukibohnen gekocht, ist auch ein japanisches Gericht, das für besondere Anlässe verwendet wird.





Medizinische Vorteile von Adzukibohnen

Die Adzuki-Bohne heißt Chi Xiao Dou in der traditionellen chinesischen Medizin und wird zur Unterstützung einer gesunden Nieren-, Blasen- und Fortpflanzungsorganfunktion verwendet.



Eine königliche Schönheitsbehandlung

Seit dem 18NSJahrhundert verwendeten japanische Adlige steingemahlene Adzukibohnen für ihre Schönheit. Adzuki-Pulver wurde in einen kleinen Seidenbeutel gegeben und mit Wasser angefeuchtet, um einen cremigen Reiniger zu erhalten, der Gesicht und Körper sanft schrubbt. Heute werden Baumwollbeutel verwendet oder der Puder direkt auf das Gesicht aufgetragen.

Bohnenpulver schuppt und reinigt die Haut gründlich. Adzukibohnen enthalten Saponin, das ihnen eine natürliche Schaumwirkung verleiht, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren zu reinigen, indem Talg, Schmutz und Bakterien, die Hautunreinheiten verursachen können, herausgezogen werden. Es strafft und macht die Haut weich, fördert die Durchblutung und verleiht ihr einen gesunden, natürlichen Glanz.



Schnelle Tipps für einen klaren & strahlenden Teint

Do It Yourself Adzuki Gesichts- und Körperreiniger

Adzuki-Pulver kann auf asiatischen Märkten gekauft werden. (Andere Märkte, wie Naturkostläden, verkaufen Adzukibohnen, aber die Bohnen werden wahrscheinlich mehr kosten.)

Vorbereitung:

  1. Rösten Sie die Adzukibohnen, um Feuchtigkeit zu entfernen. Verwenden Sie eine schwere Pfanne und braten Sie sie 5 – 10 Minuten bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren. Die Bohnen sollten die rote Farbe nicht verlieren. Wenn doch, wurden sie zu lange geröstet.
  2. Mahlen Sie die Bohnen mit einer Kaffeemühle oder einem Mixer zu einem feinen Pulver. Es sollte sehr fein und weich sein.
  3. Lassen Sie das Pulver nach dem Mischen stehen, bevor Sie den Deckel öffnen.
  4. In einem verschlossenen Behälter aufbewahren, um das Pulver frei von Feuchtigkeit zu halten.

Benutzen:

  1. Mischen Sie das Pulver mit etwas warmem Wasser in der Handfläche.
  2. Auf das nasse Gesicht auftragen und in kleinen, kreisenden Bewegungen sanft einmassieren, um die Durchblutung zu fördern. Mit warmem Wasser abspülen.
  3. Vermeiden Sie bei der Anwendung im Gesicht die Augenpartie.
  4. Verwenden Sie 2 - 3 mal pro Woche. (Weniger, wenn Sie sehr empfindliche Haut haben.)

Adzuki Gesichtsmaske

  1. Bereiten Sie das Pulver wie oben mit Wasser zu, aber machen Sie es zu einer etwas dickeren Paste.
  2. Tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf. Lassen Sie die Maske etwa 15-18 Minuten auf dem Gesicht oder bis die Maske beginnt, sich zu straffen. Mit warmem Wasser abspülen. Trocken tupfen.

Du kannst auch feuchtigkeitsreiche Öle hinzufügen wie Sesam-, Jojoba-, Kamelien- oder Hagebuttenöl zur Paste. In die Haut einmassieren und ausspülen.

Peeling mit Adzukibohnen und Reiskleie

Während japanische Könige Adzukibohnenpulver in ihren Hautpflegeprogrammen verwendeten, verwendeten die Bürger Reiskleie, da sie billiger war. Zusammen ergeben die Inhaltsstoffe ein ausgezeichnetes Peeling und Gesichtsreiniger.

Benutzen:

Mischen Sie gleiche Mengen Reiskleie und Adzukibohnenpulver in einer Schüssel und massieren Sie sie in sanften kreisenden Bewegungen auf das Gesicht.

Die Pulvermischung kann auch in einen Gesichtswaschbeutel gegeben werden. Diese finden Sie über die Suche Gesichtswaschung Puff oder Gesichtswaschung Massage Hauch . Wenn Sie nähen, können diese leicht aus natürlichem ungebleichtem Baumwoll- oder weißem Seidenstoff hergestellt und mit einer kleinen Schnur gebunden werden.

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