Holen Sie sich einen Ball in Ihre Hand gebohrt
Denken Sie nicht, dass Liz Johnsons Ball nicht so gebohrt ist, dass er in ihre Hand passt. Foto mit freundlicher Genehmigung von PBA LLC
Du brauchst keinen Ball speziell gebohrt an Ihre Hand, um Ihren Schuss einzuhaken, aber es macht es viel einfacher. Holen Sie sich für maximale Leichtigkeit einen Ball mit einem Reaktivharz-Überzug und lassen Sie ihn bohren, damit Sie den Fingerspitzengriff verwenden können.
02 von 06Den Ball richtig greifen
Ein richtiger Fingerspitzen-Griff. Foto © 2009 Jef Goodger
Vorzugsweise sollten Sie den Fingerspitzengriff verwenden. Wenn Sie einen Hausball oder einen anderen Ball verwenden, der einen herkömmlichen Griff erfordert, möchten Sie möglicherweise Ihren Daumen vom Ball nehmen. Dies erleichtert das Einhaken des Balls.
Denken Sie daran, dass Plastikhüllen (die fast jeden Hausball der Welt umhüllen) speziell dafür entwickelt wurden, geradeaus zu gehen. Es ist nicht unmöglich, sie zum Hooken zu zwingen, aber es wird nicht so effektiv sein wie mit einem Urethan- oder Reaktivharzball.
03 von 06
Nehmen Sie Ihren normalen Ansatz
Carolyn Dorin-Ballard geht ihren normalen Ansatz. Foto mit freundlicher Genehmigung von PBA LLC
Wenn Sie zum ersten Mal einen reaktiven Harzball verwenden, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Sie bereits einen Haken werfen. Je mehr Sie bowlen, desto mehr fangen Sie natürlich an, einen Haken zu werfen. EIN Reaktivharz-Deckschicht wird das rausbringen.
Unabhängig davon, welchen Ball Sie verwenden, gehen Sie normal zur Foullinie, bevor Sie mit dem Schwung beginnen.
04 von 06
Schwinge deinen Arm als Pendel
Norm Duke hält den Arm im Rückschwung gerade. Foto von Craig Hacker/Getty Images
Es gibt so viele Mythen über die Veröffentlichung, weil dies der Hauptaspekt des Bowlings ist, der beeinflusst, wie viel ein Ball Hooks hat. Ihr Arm sollte gerade nach hinten und dann gerade nach vorne schwingen, genau wie ein Pendel. Das Verschränken des Arms vor dem Körper fügt dem Ball keinen Haken hinzu; es lenkt den Ball lediglich direkt in die Rinne und nimmt ihm jegliche Kontrolle. Außerdem müssen Sie Ihren Arm beim Schwung nicht beschleunigen. Wenn Sie Ihren Arm hinter sich heben, lassen Sie ihn auf natürliche Weise nach unten sinken, bevor Sie den Ball loslassen.
05 von 06Konzentrieren Sie sich während der Veröffentlichung auf Ihre Finger
Chris Barnes bereitet sich darauf vor, zuerst seinen Daumen und dann seine Finger loszulassen. Foto mit freundlicher Genehmigung von PBA LLC
Ein weiterer Mythos über das Werfen eines Hakens ist, dass sich alles im Handgelenk befindet. Es ist nicht. Sie können Ihrem Handgelenk ernsthaften Schaden zufügen, wenn Sie es wiederholt hin und her kurbeln, während Sie a . gedrückt halten 16-Pfund-Objekt .
Der Hauptaspekt der Freigabe sind Ihre Finger. Ihr Daumen sollte den Ball zuerst verlassen, sodass Ihre beiden Bowling-Finger den Haken des Balls kontrollieren können (Ihr Zeige- und kleiner Finger können auch den Haken beeinflussen).
Beim Loslassen des Balls sollten Sie beim Loslassen natürlich mit den Fingern schnalzen. Nicht zu viel, aber Sie sollten in der Lage sein, beim Loslassen etwas Kontrolle über den Ball zu spüren.
06 von 06Folgen Sie durch
Kelly Kulick folgt in Position, um sich die Hand zu schütteln. Foto mit freundlicher Genehmigung von PBA LLC
Nach dem Loslassen sollte sich Ihre Hand in der gleichen Position befinden, als würden Sie die Hände schütteln. Sie müssen es nicht übertreiben, und wenn Sie dies tun, kann dies zu Verletzungen führen. Wenn Ihre Hand in der gleichen Position ist wie die von Kelly Kulick, links, sind Sie in guter Form.
Je mehr Sie bowlen, desto mehr Kontrolle erhalten Sie über Ihren Haken und Sie können diese Tipps entsprechend Ihrem Spiel anpassen. Jeder Bowler ist anders, aber diese allgemeinen Prinzipien sollten Ihnen einen guten Einstieg in das Hooken einer Bowlingkugel geben.