Wie sich die Symptome der Midlife-Crisis je nach Geschlecht unterscheiden

• Universität von Florida

Cathy Meyer ist zertifizierte Scheidungsberaterin, Ehepädagogin, freiberufliche Autorin und Gründungsredakteurin von DivorcedMoms.com. Als Scheidungsmediatorin bietet sie ihren Klienten Strategien und Ressourcen, die es ihnen ermöglichen, durch eine schwierige Zeit zu kommen.unser redaktioneller prozess

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Cathy Meyer Aktualisiert am 24. September 2017

Die meisten Leute, die ich höre, weil sie Informationen über Midlife-Crisis wünschen, sind Frauen, die sich darüber beschweren, wie schwer es ist, solche Informationen zu finden. Der Begriff wird seit langem mit Männern in Verbindung gebracht, aber entgegen der landläufigen Meinung sind Frauen genauso häufig wie Männer von einer Midlife-Crisis betroffen. Obwohl beide Geschlechter eine Midlife-Crisis erleben können, gibt es Unterschiede in der Art und Weise, wie sich die Symptome manifestieren.

Im Mittelpunkt dieses Artikels steht der Unterschied zwischen der Midlife-Crisis-Erfahrung für Männer und Frauen. Ich hoffe auch, die Frage beantworten zu können, die ich am häufigsten höre, warum ist mein Ehepartner durchlebt eine Midlife-Crisis ?

Warum erleben Menschen Midlife-Crisis?

Menschen, die ihr Leben in Erfüllung ihrer Träume und mit einem bestimmten Ziel leben, erleben seltener eine Krise in der Lebensmitte. Ein Mann oder eine Frau, die in der Lage ist, ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen und gleichzeitig die Bedürfnisse ihres Ehepartners zu befriedigen, wird den Übergang in die Lebensmitte höchstwahrscheinlich leicht haben.

Diejenigen, die wenig darüber nachdenken, was sie vom Leben wollen, und mehr darüber nachdenken, sich um andere zu kümmern, erleben eher eine Krise in der Lebensmitte. Wenn Ihr Ehepartner hart arbeitet, die meiste Freizeit mit seiner Familie verbringt und keine Lebenserfahrung außerhalb seiner Familie macht, ist er eine sitzende Ente. Er ist jemand, der in Gefahr ist, eine Midlife-Crisis zu durchlaufen.

Wenn Ihre Frau ihre Tage damit verbringt, sich um Kinder zu kümmern, zu kochen, zu putzen und die Bedürfnisse ihrer Familie über ihre eigenen zu stellen, bittet sie um Ärger. Wenn sie keine externen Interessen, keine Karriere und keine Träume hat, die sie vielleicht hat, droht sie eine Midlife-Crisis.

Es gibt auch den Mann oder die Frau, die Konflikte vermeidet. Diese Typen müssen ihre Emotionen im Zaum halten. Sie begraben negative Gefühle und machen jahrzehntelang ein glückliches Gesicht. Eines Tages explodieren sie und all diese giftigen Gefühle spucken aus, und normalerweise ist es der Ehepartner und die Ehe, die den größten Schaden erleiden, wenn der Konfliktvermeider nicht mehr in der Lage ist, Konflikte zu vermeiden.

Häufige Unterschiede zwischen einer männlichen und weiblichen Midlife-Crisis

Männer durchleben eine Midlife-Crisis, weil sie ein bestimmtes Alter erreichen und merken, dass das Leben an ihnen vorbeizieht. Im Allgemeinen werden Männer in der Midlife-Crisis:

1. Angst vor den Veränderungen, die mit dem Altern einhergehen
2. Angst krank zu werden
3. Angst, weniger attraktiv zu werden
4. Angst, selbst gesetzte Ziele nicht zu erreichen
5. Angst zu sterben
6. Angst, nie wieder sexuelle Leidenschaft zu empfinden
7. Angst, dass ihre Wahl einer Frau ein Fehler war
8. Die Angst, für eine Familie verantwortlich zu sein, wird sie zurückhalten

Frauen hingegen geraten oft in die Midlife-Crisis, weil sie ein gewisses Alter erreichen und endlich die Möglichkeit haben, all die Dinge im Leben zu tun, die sie bei der Pflege einer Familie aufgeschoben haben.

1. Ihre Kinder sind erwachsen und plötzlich hat sie die Möglichkeit, all die Dinge zu tun, die sie als Mutter aufgeschoben hat.
2. Sie und ihr Ehepartner haben beide hart gearbeitet, sind jetzt finanziell abgesichert, und sie sieht diese Sicherheit als ihre Gelegenheit, all die Dinge zu erkunden, die sie zurückgestellt hat.
3. Sie durchläuft die Wechseljahre, was sowohl biologische als auch psychische Veränderungen bedeutet. Die psychischen Veränderungen, die manche Frauen in den Wechseljahren erleben, können dazu führen, dass sie sich fragen, wie sie ihr Leben gelebt haben und ob sie Veränderungen vornehmen sollten, um ihr Leben zu verbessern.
4. Sie erlebt das Leere-Nest-Syndrom und hat keine Richtung oder Gefühle der Nutzlosigkeit. Kinder, die ihr Zuhause verlassen, können eine Frau oft in eine Krise treiben und sie zu einem drastischen Kurswechsel veranlassen.
5. Wenn sie jung heiratete und früh Kinder bekam, verspürte sie möglicherweise das dringende Bedürfnis, ihre Jugend zurückzugewinnen, indem sie in Bars ging, ihre Kleidung änderte und in der Reife zurückging.

Die Phasen der Midlife-Crisis

Männer oder Frauen durchlaufen während einer Midlife-Crisis meist die gleichen Phasen:

• Schock
• Verweigerung
• Depression
• Der Zorn
• Annahme

Einige werden diese Phasen reibungslos durchlaufen. Einige werden zwischen den Phasen hin und her gehen, bis sie sich durch die Krise arbeiten. Jeder, der eine Midlife-Crisis durchmacht, erlebt eine innere Veränderung, die entweder ein positives oder ein negatives Ergebnis haben wird. Jede Krise ist eine Chance für Wachstum. Wenn Ihr Ehepartner eine Person ist, die in der Lage ist, nach innen zu schauen und die Veränderungen auf gesunde Weise zu nutzen, werden Sie beide von seiner Erfahrung profitieren.

Wenn Ihr Ehepartner nicht in der Lage ist, interne Nachforschungen anzustellen und die Veränderungen zu nutzen, die er/sie erlebt, warten Sie, da die Fahrt holprig wird und Sie beide wahrscheinlich die Konsequenzen tragen werden.