Wie man nach einer emotionalen Affäre Vertrauen wiederherstellt

  • Universität von Florida
Cathy Meyer ist zertifizierte Scheidungscoach, Ehepädagogin, freiberufliche Autorin und Gründungsredakteurin von DivorcedMoms.com. Als Scheidungsmediatorin bietet sie ihren Klienten Strategien und Ressourcen, die es ihnen ermöglichen, durch eine schwierige Zeit zu kommen.unser redaktioneller prozess Cathy Meyer Aktualisiert am 14. Juli 2017

Amanda entdeckte, dass ihr Mann eine emotionale Affäre hatte und es schwer fällt, nach der Affäre wieder Vertrauen aufzubauen. Sie und ihr Mann gehen zu einer Eheberaterin und er befindet sich in Einzeltherapie. Amanda überlegt, ob sie sich von ihrem Mann trennen soll, bis die Eheprobleme gelöst sind.



Frage:

Ich habe vor kurzem erfahren, dass mein Mann eine emotionale Affäre mit einer Frau von der Arbeit hat. Er sagt, dass er die Aufmerksamkeit genießt, die er von ihr bekommt, und dass sie auf seine Probleme hört und ihm das Gefühl gibt, dass er wichtig ist. Ich bin sehr verletzt, dass er Dinge mit dieser Frau teilt und sich so an sie gebunden hat. Ich versuche zu entscheiden, ob ich in der Ehe bleiben möchte oder nicht.





Wir sehen einen Eheberater, und er ist dabei, allein einen Berater zu sehen. Er scheint zu versuchen, die Ehe zu retten, aber ich kann das Vertrauen, das ich verloren habe, nicht zurückgewinnen. Ich kämpfe gegen den Drang zu gehen und frage mich, ob wir uns nicht trennen sollten, bis wir unsere Probleme gelöst haben. Ich liebe meinen Mann, möchte mich nicht scheiden lassen und möchte nichts tun, was meine Ehe noch mehr gefährden könnte. Was meinst du, soll ich bleiben oder soll ich gehen?

-Amanda



Antworten:

Amanda, der erste Schritt zur Scheidung ist die Trennung. Wenn Sie möchten, dass Ihre Ehe funktioniert und die Probleme gelöst werden, müssen Sie meiner Meinung nach in der Lage bleiben, dies zu erledigen. Das Letzte, was Sie jetzt brauchen, ist die Distanz zwischen Ihrem Mann und Ihrer Ehe. Das Verlassen würde vor dem Problem und den Schritten, die Sie unternehmen müssen, um das Problem zu lösen, davonlaufen. Ehen werden nicht gerettet, indem man vor Problemen davonläuft. Sie werden gerettet, indem sie daran festhalten und die harte Arbeit leisten.

Sie sagen, Sie lieben Ihren Mann und wollen sich nicht scheiden lassen, wenn dies der Fall ist, wäre eine Trennung nicht in Ihrem Interesse.



Es tut mir leid, was Sie durchmachen, und ich weiß, dass die verheerenden Folgen von Untreue schwer zu überwinden sind. Vertrauen kann schwer wieder aufzubauen sein, daher verstehe ich Ihre Unfähigkeit, ihm jetzt zu vertrauen. Ihr Mann hat eine Entscheidung getroffen und Schritte unternommen, von denen er wusste, dass sie für Sie emotional verletzend und für die Ehe destruktiv sein würden.

Im Moment verdient er dein Vertrauen nicht. Das muss er sich zurückverdienen. Wenn er aufrichtig reuevoll ist und bereit ist, daran zu arbeiten, kann er Ihnen helfen, das verlorene Vertrauen wiederherzustellen. Es wird nicht über Nacht passieren, aber es ist möglich.

Sie müssen verstehen, dass Sie lernen, ihm wieder zu vertrauen, aufgrund seiner zukünftigen Handlungen und Ihrer Bereitschaft, offen zu bleiben, um das gebrochene Vertrauen, das Sie jetzt fühlen, loszulassen. Wenn er sich aufrichtig bemüht, Ihr Vertrauen zurückzugewinnen, müssen Sie sich aufrichtig bemühen, ein Gefühl des Vertrauens zu empfinden.

Die Bereitschaft zur Eheberatung und Einzelberatung ist ein gutes Zeichen. Es ist ein starkes Zeichen dafür, dass Ihr Mann auch die Ehe retten möchte. Ich denke, Sie sollten Trost darin finden, dass er bereit ist, daran zu arbeiten, die Ehe zu retten. Das allein ist ein großes Indiz dafür, dass er den Fehler, den er gemacht hat, erkennt und Schritte unternimmt, um sicherzustellen, dass so etwas nicht noch einmal passiert.

Eines von zwei Dingen wird in Ihrer Situation passieren. Sie werden als Paar enger zusammenwachsen, wenn Sie dieses Problem lösen, oder Sie werden sich trennen und sich schließlich scheiden lassen. Ihre Chancen, Ihre Ehe zu wachsen und wieder aufzubauen, und Ihr Vertrauen werden steigen, wenn Sie zusammenbleiben und an der Ehe arbeiten.

Es ist schwer, an einer Ehe zu arbeiten, wenn man getrennt lebt. Mein bester Rat ist, an Ort und Stelle zu bleiben und, da Sie sich in der Beratung befinden, Ihrem Berater auch die Möglichkeit zu geben, mitzureden, ob er/sie der Meinung ist, dass es am besten ist, zu gehen oder zu bleiben.

Viel Glück!