Schießen
Dimitar Berbatov von Manchester United bereitet sich auf einen Schuss vor. Getty Images
Einen Fußballschuss zu treffen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, da dies die häufigste Art ist, ein Tor zu erzielen. Genauigkeit ist der wichtigste Aspekt, denn ohne den Schuss aufs Tor zu treffen, kann man nicht hoffen, ein Tor zu erzielen. Kraft ist wichtig, aber ein kraftvoller Schuss, der über die Querlatte bläst, hat keine Chance, das Netz zu finden, aber ein präziser Schuss, dem es an Geschwindigkeit mangelt, schon.
Abstand zwischen Spieler und Ball
Pablo Mastroeni von den Colorado Rapids schiebt den Ball hoch, um einen Torschuss gegen die San Jose Earthquakes zu versuchen. Getty Images
Ideal ist es, wenn sich der Ball vor dem Schuss mindestens zwei oder drei Fuß vor Ihnen befindet. Dies ist in Spielsituationen nicht immer möglich, aber zwischen Spieler und Ball muss Platz sein.
Der Anlauf
Molina Uribe Mauricio Alejandro von Seongnam schießt auf das Tor. Getty Images
Laufen Sie in einem seitlichen Winkel auf den Ball zu, und wenn Sie ihn treffen, sollte der Landefuß etwa 15 cm entfernt sein und zum Ziel zeigen. Wenn Sie Ihre Knöchel festhalten, erhalten Sie einen guten Kontakt zum Ball und das Einsetzen Ihrer Hüften sorgt dafür, dass Sie stabil bleiben.
Zeigen Sie Ihre Zehen nach unten, um mehr Kontrolle zu gewährleisten und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Ihr Schuss zu hoch geht.
Das Beugen der Knie verleiht dem Schuss mehr Kraft und Kontrolle.
Knie über dem Ball
Andy Najar von D.C. United schießt den Ball gegen die New York Red Bulls. Getty Images
Das Knie Ihres tretenden Fußes sollte sich vor dem Kontakt über dem Ball befinden, der Arm auf Ihrer nicht tretenden Seite sollte sich vor Ihnen befinden, um das Gleichgewicht zu halten, und Ihre Brust sollte beim Treten nach vorne gerichtet sein. Wenn Sie sich über den Ball beugen, können Sie den Schuss unten halten.
Bringen Sie Ihr Schlagbein nach hinten, aber nicht zu weit, da Sie weniger Kontrolle über den Schuss haben.
Schlag mit den Schnürsenkeln
Tomislav Pondeljak aus Australien schießt. Getty Images
Die Bein- und Oberkörperbewegung sollten kombiniert werden. Der Ball sollte schnell auf die Schnürsenkel Ihres Schuhs geschlagen werden. Halten Sie dabei Ihren Kopf ruhig und über dem Ball und beobachten Sie den Ball, während Sie ihn treten. Wenn Ihr Kopf nach oben geht und Sie beim Schießen auf das Tor schauen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie es verfehlen.
Sie sollten bereits eine Vorstellung davon haben, wohin der Ball ungefähr gehen wird. Ecken sind ideal, weil sie für den Torhüter die schwersten Bereiche des Tores sind.
Versuchen Sie, die Mitte des Balls zu treffen, da dies Ihnen hilft, die meiste Kraft zu erzielen. Lehne dich nicht zu weit zurück, sonst geht der Schuss eher über die Latte.
Folgen Sie durch
Carlos Tevez von Manchester City zieht nach dem Schießen durch. Getty Images
Folgen Sie mit leicht gebeugtem Knie und nach vorne gerichteten Zehen. Es ist wichtig, durchzuhalten, denn von dort kommt die Kraft.
Erhöhte Leistung
Landon Donovan von der Los Angeles Galaxy beobachtet seinen Schuss während eines MLS-Matches gegen die Kansas City Wizards. Getty Images
Um dem Schuss mehr Kraft zu verleihen, heben sich viele Spieler etwa einen Fuß vom Boden ab und landen zuerst auf dem Trittfuß. Beim Ballkontakt heben sie ihren nicht tretenden Fuß vom Boden ab. Das bedeutet, dass sie nicht nur die Kraft des Schlagbeins nutzen, sondern auch ihre Körpermasse, um dem Ball Kraft zu verleihen.
Landon Donovan ist auf dem obigen Foto dabei, auf seinem tretenden Fuß zu landen, um mehr Kraft in die Aufnahme zu bringen.
Sie können dies zuerst ohne den Ball üben.
Beim Schießen ist Genauigkeit der Schlüssel, denn ohne den Ball aufs Tor zu bringen, haben Sie keine Chance, ein Tor zu erzielen, es sei denn, der Schuss wird zurück auf das Ziel abgelenkt.