Haben Sie Probleme, einen Boner zu bekommen? Können Sie, egal wie sehr Sie sich bemühen, es nicht aufstehen, selbst wenn Sie einen Kran haben? Machen Sie sich nicht selbst fertig oder werden Sie gereizt, es gibt erhebende Neuigkeiten, dass die Natur Ihnen ein schwülstiges Schweineschwert geben kann.
Laut einer neuen Studie der Harvard University und der University of East Anglia, die heute in . veröffentlicht wurde Das American Journal of Clinical Nutrition , wurde der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an bestimmten Flavonoiden sind, mit einem verringerten Risiko für erektile Dysfunktion bei Männern in Verbindung gebracht.
Die neue Studie, an der 25.096 Männer teilnahmen, ergab, dass mehr als ein Drittel der Männer von schlaffen Schwänzen berichteten. Aber diejenigen, die sich reich an Anthocyanen, Flavonen und Flavanonen ernährten, litten weniger an schlaffen Dongs. Diejenigen, die sich reich an diesen Lebensmitteln ernährten, sahen ein um 14 Prozent geringeres Risiko, an ED zu erkranken.
Die Forscher analysierten alle vier Jahre die Ernährungsmuster der Teilnehmer: 2000, 2004 und 2008. Während dieser Nachbeobachtungszeit , bewerteten die Teilnehmer auch ihre erektile Dysfunktion selbst. Forscher fanden ein deutliches Muster bei Männern, die eine niedrigere Rate an erektiler Dysfunktion aufwiesen, sie konsumierten mehr flavonoidreiche Lebensmittel.
Flavonoide sind die Pflanzenpigmente, die Pflanzen ihre Farben verleihen. Anthocyanidine sind die lila-blauen Pigmente die Früchten wie Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, schwarzen Johannisbeeren sowie roten und violetten Trauben ihre einzigartige Farbe verleihen und sie vor den schädlichen Auswirkungen der Oxidation schützen.
Viagra und pflanzliche Heilmittel gegen erektile Dysfunktion können Sie in die falsche Richtung reiben, aber diese natürlichen Alternativen geben Ihnen den rasenden Steifen, den Sie sich so wünschen. Die wichtigsten Quellen für Anthocyane, Flavone und Flavanone sind Erdbeeren, Blaubeeren, Rotwein, Äpfel, Birnen und Zitrusprodukte. Hmmm… Ich wähle bitte Wein aus.
Leitender Forscher Professor Aedin Cassidy von der UEA heißt es in einer Pressemitteilung , Wir wussten bereits, dass die Einnahme bestimmter Lebensmittel mit hohem Flavonoidgehalt das Risiko von Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann. Dies ist die erste Studie, die den Zusammenhang zwischen Flavonoiden und erektiler Dysfunktion untersucht.
Die Cleveland Clinic hat das bis zu 52 Prozent angegeben aller Männer leiden gelegentlich unter erektiler Dysfunktion. Diese Zahl steigt auf 70 Prozent der Männer über 70 Jahre. Männer, die bestimmte Medikamente einnehmen, an Diabetes und/oder Herzerkrankungen leiden, haben ein höheres Risiko.
Andere Lösungen für erektile Dysfunktion sind Bewegung und eine heißere, jüngere Freundin.
Also Erdbeeren essen, Wein trinken und weiter so!