Halten Sie eine Bowlingkugel richtig mit dem herkömmlichen Griff

    Jef Goodger ist ein Bowling-Enthusiast, der als Autor, Kommentator und Produzent für Xtra Frames, den Streaming-Dienst der Professional Bowlers Association, arbeitet. Seine Schriften sind auf verschiedenen Websites wie Pinterest zu finden.unser redaktioneller prozess Jeff GoodgerAktualisiert am 09. Januar 2019

    Der konventionelle Bowlinggriff ist die einfachste Art, eine Bowlingkugel zu halten. Dies ist gut zu wissen, wenn Sie die Regale mit Bowlingkugeln in Ihrem örtlichen Bowlingcenter durchsuchen. Wenn Sie diesen Griff nach unten bekommen, können Sie diese Bowlingkugeln heben, um diejenige zu suchen, die sich am besten anfühlt und am besten zu Ihnen passt.

    Fingerplatzierung

    Eine typische Bowlingkugel hat drei Löcher. Zwei liegen nebeneinander und einer, normalerweise der größte der drei, befindet sich unter diesen beiden. Stecken Sie Ihren Mittelfinger und Ihren Ringfinger in die nebeneinander liegenden Löcher und Ihren Daumen in das andere. Dieser Griff gibt Ihnen die meiste Kontrolle und die geringste Wahrscheinlichkeit, eine Freak-Verletzung zu erleiden.

    Stellen Sie sicher, dass Ihre Finger so tief eingeführt werden, wie es die Löcher zulassen. Wenn Sie ein Anfänger sind, sollte dies normalerweise bis zu Ihrem zweiten Knöchelgelenk an jedem eingeführten Finger reichen. Profi-Bowler experimentieren Sie oft mit flacheren Einschlägen, um verschiedene Drehungen auf den Ball zu bringen, wenn er die Hand verlässt.





    Die richtige Passform finden

    Die Größe der Löcher spielt bei Hausbällen keine Rolle, solange sie groß genug sind, um in Ihre Finger zu passen. Sie wollen nicht, dass sie zu eng sind. Sie möchten auch nicht, dass sie zu locker sind, obwohl dies im Allgemeinen kein allzu großes Problem ist, wenn die Löcher den richtigen Abstand haben.

    Stecken Sie zuerst Ihren Daumen ganz in das Daumenloch. Legen Sie Ihren Mittel- und Ringfinger über die Grifflöcher. Wenn sich Ihr zweiter Fingerknöchel von oben über der Mitte der Löcher befindet, haben Sie eine gute Passform gefunden .



    Wie man den Ball beim Bowling hält

    Stecken Sie zuerst Ihren Daumen ganz in das Daumenloch, wie Sie es bei der Auswahl des Balls getan haben. Stecken Sie nun Ihren Mittel- und Ringfinger in die anderen Löcher. Der Ball sollte sich sicher in der Hand anfühlen.

    Natürlich möchten Sie den Ball in Ihrer freien Hand halten, wenn Sie sich der Bahn für Ihren Wurf nähern. Viele Bowling-Neulinge tragen den Ball in einer Hand und werfen, aber bedenken Sie die Belastung, die dies auf Ihre Bowlinghand ausübt. Ein wenig Unterstützung durch Ihre freie Hand kann viel bewirken.

    Einige andere Tipps

    All dies setzt voraus, dass der Ball die Ballrücklaufeinheit nicht aufrollt, während Sie ihn aufnehmen. Wenn ja, sollten Sie darauf achten, dass Ihre Hände und insbesondere Ihre Finger nicht so nach dem Ball greifen, dass der nächste einrollende Ball sie zerquetschen kann.



    Wenn Sie den Ball zu fest greifen, verhindert dies, dass sich Ihr Daumen während der Abgabe beim Werfen des Balls leicht löst. Dies beeinflusst die Genauigkeit Ihres Wurfs. Sie möchten, dass der Ball anmutig von allen Ihren Fingern gleitet.

    Wenn Sie es mit dem Sport ernst meinen, möchten Sie vielleicht ganz auf Kegelbahnbälle verzichten und sich Ihren eigenen Ball nach Maß anfertigen lassen. Dies kann Verletzungen verhindern, wenn Sie häufig bowlen. Die Löcher in Hausbällen werden etwas willkürlich gebohrt, um das Gewicht des Balls, aber nicht unbedingt des Bowlers, aufzunehmen.