Einrichten von Snowboardbindungen für das Fahren in einem Terrain Park

    Matthew Gibson ist ein begeisterter Snowboarder und zertifizierter Snowboardlehrer, dessen Texte und Fotografien in Zeitschriften wie UP! und die Huffington-Post. Er betreibt einen preisgekrönten Reiseblog, der in USA Today und anderen Medien veröffentlicht wurde.unser redaktioneller prozess Matthew GibsonAktualisiert am 10. März 2019

    Wenn Sie alle Aspekte des Berges abgedeckt haben, ist es jetzt an der Zeit, sich auf Airs, Rails und die anderen Elemente des Parkridings zu konzentrieren. Der erste Schritt besteht darin, ein Bindungs-Setup zu wählen, das dir hilft, im Park bessere Leistungen zu erbringen. Während dein aktuelles Setup dich wahrscheinlich aushält, kann die Wahl gut ausgerichteter Bindungswinkel und Positionierung auf dem Board eine bessere Balance bieten und dir helfen, größere Airs zu steigern.



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    So richten Sie Snowboardbindungen ein, um im Terrain Park zu fahren

    Snowboarden, Hudson Bay Mountain, Smithers, Britisch-Kolumbien, Kanada

    Keith Douglas/Alle Kanada Fotos/Getty Images

    Der Schlüssel zu einem richtigen Stand beim Parkfahren ist, dein Gewicht auf dem Board zu zentrieren. Du wirst die gleiche Menge an Nose und Tail und einen Stand haben wollen, der es dir ermöglicht, normal abzunehmen oder zu wechseln. Wenn du ein paar einfache Richtlinien befolgst, hast du in kürzester Zeit deine Haltung, die auf maximale Park-Performance abgestimmt ist. Dies ist ein einfacher Vorgang, der nur 20 Minuten Vorbereitungszeit in Anspruch nimmt. Hier ist wie:





    1. Stellen Sie Ihr Board mit der Basis nach unten auf eine weiche Oberfläche. Sie werden auf dem Brett stehen, um Ihre neue Haltung zu testen, also stellen Sie sicher, dass der Boden nicht zerkratzt oder beult wird. Stellen Sie sich mit den Füßen direkt auf die Schraubenlöcher auf das Board. Schieben Sie Ihre Füße so, dass der Abstand von Ihrem vorderen Fuß zur Nose des Boards gleich dem Abstand von Ihrem hinteren Fuß zum Tail ist. Halten Sie Ihre Füße ein oder zwei Zoll breiter als schulterbreit auseinander, damit sich Ihre Knie auf natürliche Weise in eine athletische Haltung beugen. Wenn Ihre Füße zu nah beieinander stehen, blockieren sie und Ihre Landungen können schwere Verletzungen verursachen.
    2. Messen Sie den Abstand zwischen Ihren Füßen, damit Sie die Bindungen genau dort, wo deine Füße waren. Stellen Sie die Bindungen auf das Board, wo Ihre Füße waren, und stellen Sie die Montagescheiben auf null Grad ein. Die Bindungen (und deine Füße) sollten senkrecht zum Board stehen.
    3. Drehen Sie die Befestigungsscheibe der vorderen Bindung um 10 Grad und der hinteren Bindung um -10 Grad. Ihre Bindungen befinden sich jetzt in einer Entenhaltung; Steigen Sie in die Bindungen und sehen Sie, wie es sich anfühlt. Die perfekte Haltung variiert für jeden; Passen Sie die Bindungen in beide Richtungen an, bis Sie eine finden, die für Sie geeignet ist. Die Haltung der Ente mag sich anfangs etwas seltsam anfühlen, sollte aber niemals Schmerzen in den Waden oder Knien verursachen. Wenn Sie in diesen Bereichen eine Belastung verspüren, passen Sie die Bindung an.
    4. Ziehen Sie die Bindungen mit einem Snowboardwerkzeug fest. Drücken und ziehen Sie an jeder Bindung, um sicherzustellen, dass sie sich nicht bewegt; Sie möchten nicht, dass sie sich während der Fahrt lösen.
    5. Passen Sie die Vorwärtsneigung Ihrer Highbacks an. Verschiedene Unternehmen verwenden unterschiedliche Systeme zur Anpassung der Vorwärtsneigung, daher ist es wichtig zu wissen, dass eine Erhöhung der Vorwärtsneigung bedeutet, dass Ihr Highback Ihre Waden weiter nach vorne drückt. Das richtige Maß an Vorwärtsneigung gibt Ihnen mehr Kraft in Ihren Heelside-Turns, aber Sie fühlen sich nicht aus dem Gleichgewicht. Sie müssen wahrscheinlich ein paar verschiedene Einstellungen ausprobieren, bevor Sie die perfekte Menge an Vorwärtsneigung für Sie finden.
    6. Nehmen Sie ein paar Läufe und nehmen Sie Anpassungen vor, je nachdem, wie es sich anfühlt. Sie müssen mit Ihrer Park-Riding-Haltung wählerisch sein. Gehst du mit einer Haltung in den Park, die deine Waden oder Knie zu stark belastet, kann dich eine harte Landung oder ein Wipe-Out für den Rest der Saison vom Berg fernhalten.
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    Tipps zu berücksichtigen

    • Haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie nach vorne lehnen müssen. Wenn Sie kein angenehmes Maß an Vorwärtsneigung finden, können Sie trotzdem ein großartiger Parkfahrer werden.
    • Die Entenhaltung ist ideal zum Parkreiten, aber nicht erforderlich. Wenn sich Ihre Knie oder Waden in der Entenhaltung nicht wohl fühlen, funktioniert eine flache oder leicht nach vorne gerichtete Haltung.
    • Halten Sie beim Fahren ein Snowboard-Tool in Ihrer Tasche, damit Sie die Bindung im Handumdrehen anpassen können.
    • Haben Sie keine Angst, Ihre Bindungen anzupassen. Die Feinabstimmung Ihrer Haltung kann viele Probeläufe erfordern. achte auf deine beine und deine leistung und passe dich entsprechend an.