Einer der größten Mythen in der Welt des Bodybuildings ist, dass man praktisch rund um die Uhr im Fitnessstudio sein muss, um etwas zu erreichen Bodybuilding-Ergebnisse . Wir waren oft in Situationen, in denen wir nicht viel Zeit zum Trainieren haben. In solchen Fällen müssen Sie sicherstellen, dass Sie:
Wie Sie sehen, müssen Sie nicht den ganzen Tag verbringen Ausbildung im Fitnessstudio, um ein gutes Training zu bekommen. Indem Sie die richtigen Übungen verwenden, eine gute Verbindung zu den Muskeln aufbauen, Technik und Form betonen und alle Sätze bis zum Muskelversagen ausführen, können Sie die Bodybuilding-Ergebnisse maximieren und gleichzeitig Ihre Zeit im Fitnessstudio minimieren.