Das Rennen ist eröffnet: So finden Sie die besten Laufschuhe für Sie

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Fotografiert von Arthur Elgort, Mode, Mai 1998

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Letztes Jahr auf dem Höhepunkt der Pandemie habe ich wie viele andere die Freude am Laufen wiederentdeckt – und das bedeutete, nach den besten Laufschuhen für Frauen zu suchen. Damals war es eine der wenigen Möglichkeiten, sicher zu trainieren, und ich wollte sicherstellen, dass ich mich richtig einrichte. Also habe ich mich an die Experten gewandt.





Ich suchte den Nike Training Club Master Trainer Traci Copeland auf, der erklärte, dass die besten Laufschuhe für Damen und Herren wirklich davon abhängen, was Ihr Fuß beim Laufen tut. „Einige sind proniert oder supiniert“, erklärt Copeland den Unterschied zwischen Läufern, die ihr Gewicht auf die Innen- und die Außenseite der Füße legen. „Manchmal braucht man auf dieser Grundlage mehr Unterstützung.“ Um Ihren Fußtyp zu bestimmen, gibt es mehrere grundlegende Tests, die Sie bequem zu Hause durchführen können. Am einfachsten ist der „Nasstest“, bei dem Sie Ihre Fußsohle nass machen und auf ein leeres Blatt Papier treten. Der hinterlassene feuchte Fußabdruck hilft festzustellen, ob Sie ein neutraler Läufer oder Über- oder Unterpronierer sind. Als neutraler Läufer habe ich festgestellt, dass die verschiedenen Adidas Ultraboost-Prototypen meine täglichen Laufbedürfnisse erfüllen. Ihr unterstützendes Fersen- und Zwischensohlendesign bieten genau die richtige Dämpfung, um meine empfindlichen Knöchel vor dem täglichen Druck des urbanen Laufens zu schützen.

Senior Modeautor und Mode Die hauseigene Lauffanatikerin Liana Satenstein hat durch Ausprobieren ihre perfekten Schuhe gefunden. „Früher bin ich zur Arbeit gerannt, um mich aufzuwecken – fünfeinhalb Meilen von Brooklyn zum World Trade Center 1“, sagt Satenstein. „Natürlich kann ich das nicht mehr, aber ich fahre trotzdem jeden Morgen etwa 5 km bis 6 km. Es bringt mich in einen Zeitplan und macht meinen Kopf frei… Wenn ich es nicht täte, würde ich wahrscheinlich in meinem Bett verschmelzen.“ Durch diese scheinbar endlosen Meilen hat Satenstein die besten Laufschuhe gefunden, die für sie mit einer bequemen Passform und ausreichender Dämpfung funktionieren.



Vom bequemen, leichten Schuh für das tägliche Joggen bis hin zu den Hochleistungs-Sneakern für Elite-Läufer und alles dazwischen, kaufe unten die 16 besten Laufschuhe, die du in deine Laufroutine integrieren kannst.

Kreuzritter aus Beton

Die Superfoam-Technologie der Cloudflow-Sneaker von On wurde für die Straße entwickelt und lässt das Laufen auf Beton wie auf einer Wolke laufen. Ihre leichten, modernen Silhouetten schaffen ein schlankes Design, ohne die Hochleistungsfähigkeiten der Styles zu beeinträchtigen, die perfekt für die New Yorker Straßen sind. Oder machen Sie eine Runde in den Techloom Waves von APL und testen Sie die Styles, die den Stoß mit jedem Pfund auf dem Bürgersteig absorbieren.

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Auf Cloudflow-Laufschuhen

$140 ON

Nike React Phantom Run Flynit 2 Laufschuhe

140 $

Siehe Condor 2 Laufschuhe

$160 NORDSTROM

APL Athletic Propulsion Labs TechLoom Wave Mesh-Sneaker

$245 NET-A-PORTER

Auf Langstrecke

Strapazierfähigkeit, Stabilität und eine fein abgestimmte Dämpfung sind der Schlüssel, um den perfekten Laufschuh für lange Distanzen zu finden. Egal, ob du 5 km läufst oder dich auf einen Marathon vorbereitest, die erweiterte Fersengeometrie von Hokas Clifton Edge sorgt für einen sanfteren Aufprall, während Adidas Ultraboost 21 Energierückgabe und reaktionsschnelle Technologie kombiniert, um das Gefühl zu emulieren, dass ich ewig laufen könnte .



Adidas Ultraboost 21 Schuhe

$ 180 ADIDAS

Asics Gel-Kayano 27 Laufschuhe

$160 NORDSTROM

Hoka Clifton Edge Laufschuhe für Damen

160 $

New Balance Fresh Foam 1080v11 Laufschuhe

150 $ NEUES GUTHABEN >

Foto: Getty Images

Leichte Schritte

Zurück ins Fitnessstudio und aufs Laufband? Probieren Sie leichte, atmungsaktive Schuhe mit ausreichender Unterstützung aus, um der sich wiederholenden Belastung Ihres Körpers entgegenzuwirken und höchste Effizienz zu erzielen. Nehmen wir zum Beispiel den Epic React von Nike, den Laufschuh der Wahl von Copeland.

Nike Epic React Flynit 2 Laufschuhe

$150 NIKE

Reebok Floatride Energy 3 Damenschuhe

$100 REEBOK

Allbirds Tree Dashers Laufschuhe für Damen

$125 ALLBIRDS

Hoka Damen Bondi 7 Laufschuhe

150 $

In den Wald

Trailrunning ist ein anderes Tier für sich, mit unvorhersehbarem Terrain bei jedem Fußtritt. Ähnlich wie beim Langstreckenlauf sind strapazierfähige Sneaker mit Stabilitätstechnologie bei der Suche nach der perfekten Passform unerlässlich. Denken Sie daran, Außensohlen mit Grip in Betracht zu ziehen, um Ihre Bodenverbindung und Bewegungskontrolle zu verbessern, und halten Sie sich bei den unvorhersehbaren Felshindernissen gleich den Hügel hinauf auf Trab.

The North Face Vevtiv Taraval Schuhe für Damen

$125 DAS NORTH FACE

Auf Cloudventure Laufschuhen

$150 ON

Merrell Bare Access XTR Trailrunning-Schuhe

$100 NORDSTROM

Adidas Terrex Agravic TR Gore-Tex Trailrunning-Schuhe

$ 100 ADIDAS