Was soll man beim Langlaufen anziehen

    Mike Doyle ist ein preisgekrönter Skijournalist, der im New Yorker Schneeland aufgewachsen ist und auf der ganzen Welt Ski gefahren ist.unser redaktioneller prozess Mike DoyleAktualisiert am 29. Dezember 2017

    Beim Langlaufen kann die richtige Kleidung den Tag noch angenehmer gestalten. Hier ist eine Anleitung zum Langlaufen Skikleidung .



    Isolierschichten tragen

    Genau wie beim Skifahren ist das Tragen von isolierenden Schichten notwendig. Ihre erste Schicht sollte aus einem synthetischen Material bestehen, nicht aus Baumwolle. Ein synthetisches Material leitet Feuchtigkeit ab und sorgt insgesamt für viel Komfort. Ihre mittlere Schicht kann ein Rollkragenpullover oder ein Pullover sein. Dies ist jedoch unterschiedlich – manche Skifahrer tragen eine Fleece- oder eine Softshell-Jacke. Ihre äußere Schicht besteht natürlich aus einer wasserdichten Jacke. Lernen Sie, sich in Schichten zu kleiden.

    Tragen Sie eine wasserdichte Jacke





    Sie sollten eine wasserdichte Jacke tragen, in der Sie sich bewegen können. Wenn Sie bereits eine Downhill-Jacke besitzen, ist sie höchstwahrscheinlich zum Langlaufen geeignet. Beim Langlauf sind jedoch Jacken beliebt, die schmaler geschnitten und körperbetont sind. Wenn Langlauf deine Hauptdisziplin ist, kann der Kauf einer speziell für den Langlauf entworfenen oder schmal geschnittenen Jacke sinnvoll sein.

    Langlaufhosen tragen

    Wenn Sie Ihre Zeit lieber auf Langlaufloipen verbringen als auf der Alpinpiste, ist der Kauf von Skihosen, die speziell für den Langlauf entwickelt wurden, eine gute Idee. Aber was ist der Unterschied zu einer Downhill-Skihose?



    In Wirklichkeit gibt es nicht das Ein großer Unterschied ist, dass die Downhill-Hose lockerer sitzt und einen robusteren Look und ein robusteres Design hat, während die Langlaufhose eine schmalere Passform hat und so konzipiert ist, dass sie die für den Langlauf spezifische Bewegung ermöglicht.

    Tragen Sie das passende Zubehör

    Beim Langlaufen ist kein Helm notwendig, also viel Spaß mit Mützen – ein paar warme Mützen passend zum Outfit zu kaufen macht immer Spaß. Damenhüte können modischer und farbenfroher sein, während Herrenhüte konservativer sein können. Trotzdem viel Spaß mit deinem Hut – aber vergiss nicht, dass er auch funktional ist.

    Eine gute Sport-Sonnenbrille schützt Ihre Augen vor schädlichen UV-Strahlen und verbessert auch Ihre Sicht. Wenn Sie eine Sehkorrektur benötigen, ist das Tragen von Kontaktlinsen oder der Kauf einer Sportbrille mit Sehstärke definitiv eine gute Idee.



    Bei Handschuhen stellen Sie möglicherweise fest, dass sperrige Handschuhe einfach im Weg sind. Suchen Sie also nach einem glatt isolierten Paar Handschuhe. Viele Leute zögern, Geld für Handschuhe auszugeben, aber Sie müssen daran denken, dass ein Paar hochwertige Handschuhe kalte Hände verhindern - und kalte Hände können jeden unglücklich machen.

    Sicher aufbewahren

    Auf Nummer sicher zu gehen ist genauso wichtig wie gut auszusehen und sich wohl zu fühlen. Vergessen Sie nicht, es sicher aufzubewahren. Es kann nicht schaden, Ihr Handy mitzunehmen – stecken Sie es in eine Tasche und Sie haben es, wenn Sie es aus irgendeinem Grund brauchen. Außerdem ist es immer eine gute Idee, sich eine Karte zu schnappen. Bevor Sie sich auf den Weg machen, vergessen Sie nicht, etwas zu essen und hydratisiert zu bleiben.