Was würde mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie nur rotes Fleisch essen würden? Schlechte, schlechte Dinge

Was würde mit deinem Körper passieren, wenn du nur rotes Fleisch isst?

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Rotes Fleisch. So köstlich. Rind, Hammel, Wild, Wildschwein, Kaninchen, Bison und sogar Ziege. Alles so, so gut, wenn es richtig zubereitet wird.

So gut, dass man versucht sein könnte, ständig nur rotes Fleisch zu essen!





Aber was würde mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie das tun würden?

Das ist es, was die netten Leute vom YouTube-Kanal haben Was, wenn beschlossen, dies herauszufinden und mit ihren fast 5 Millionen Abonnenten zu teilen.



Bei dieser Diät essen wir nur rotes Fleisch, beginnen sie. Keine Kohlenhydrate, kein Gemüse und nur Wasser zum Trinken. Wenn du einen Burger bestellst, halte das Brötchen, den Käse und gib deinem Freund die Pommes. Und denken Sie auch nicht daran, Salz hinzuzufügen. Alle Ihre Nährstoffe werden aus Proteinen stammen.

Klingt wunderbar.

Überkochen Sie es nur nicht, sonst könnten Sie die Produktion von Verbindungen auslösen, die Darmkrebs verursachen können. Das klingt… unangenehm.



Hmmm… laut dem Video unten, eine Studie aus dem Jahr 2019, die im veröffentlicht wurde Internationale Zeitschrift für Epidemiologie fanden heraus, dass der tägliche Verzehr von mehr als 76 Gramm verarbeitetem oder rotem Fleisch die Wahrscheinlichkeit, an Darmkrebs zu erkranken, um 20 % erhöht. Das klingt auch… unangenehm.

Jedoch! Es gibt gute Nachrichten. Wenn Sie darauf bestehen, nur rotes Fleisch zu essen, essen Sie nur Freilandvieh, das mit Gras gefüttert wird, und dieses Fleisch ist deutlich nahrhafter als mit Getreide gefüttertes Rindfleisch.

Leider würde der Verzehr von nichts anderem als rotem Fleisch ein ziemlich unangenehmes Problem mit ... nun ja ... Ihrem Verdauungssystem verursachen.

Ohne Ballaststoffe in Ihrer Ernährung würden Sie Verstopfung bekommen und starke Bauchschmerzen verspüren. Das ist nicht gut. Sie würden auch Nierensteine ​​entwickeln, was ich Ihnen aus eigener Erfahrung sagen kann, SUCKS.

Dann gibt es die ganze erhöhte Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen oder Arteriosklerose, die höchstwahrscheinlich zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen würden.

Es wird schlimmer.

Wenn Sie so viel rotes Fleisch essen, werden Sie auch anfälliger für Krankheiten wie Alzheimer, und Ihre Haut würde, na ja, sie würde nicht gut aussehen. Überhaupt.

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich denke, ich werde vielleicht beim nächsten Mal, wenn ich den Grill anzünde, ein paar zusätzliche Gemüse hinzufügen.