Zac Efron hat in seiner YouTube-Show mit 4 Victoria's Secret-Modellen gearbeitet und sollte ihren Namen in 'Life Goals' ändern

Zac Efron Workout Victoria

Fitnesszeit über YouTube


Zac Efron moderiert eine YouTube-Show namens Zeit im Fitnessstudio.

Diese Tatsache war mir bis heute Morgen nicht bewusst. Alles was es brauchte um mich auf die Show aufmerksam zu machen ist Zac Einladung von vier Victoria’s Secret Supermodels zu trainieren, Basketball zu spielen und beim Zirkeltraining ins Schwitzen zu kommen.



Nun, Zac, du talentierter Hurensohn, du hast meine Aufmerksamkeit.

In dieser Episode erholt sich Efron nach einem unglücklichen Kreuzbandriss immer noch von einer Operation, aber er bewegt sich immer noch zusammen mit den Engeln – Jasmine Tookes, Sara Sampaio, Josephine Skriver und Kelsey Merritt – mit dem Ziel, zahlreiche Muskelgruppen für kurze Stöße zu trainieren.

Efrons Gym Time-Gäste sind nicht immer heiße Models. Manchmal sind sie nur heiße Schauspielerinnen, wie Nina Dobrev , und gelegentlich NFL-Stars wie Marcedes Lewis .

Vielleicht ist Efrons Verletzung seinen Workouts zu verdanken, dass er die Leute davor warnt, es zu Hause nie wirklich zu versuchen, obwohl er es bekommt höllisch geschreddert mit einem beeindruckenden 8er-Pack .

Efron und die Damen rotieren durch zwei Runden unter der Leitung von Trainer John Gaines. Die Schaltungen sind darauf ausgelegt, in kurzer Zeit viel Arbeit zu erledigen.

Das Training umfasst erhöhte Crunches, Skifahrerrudern, Klimmzugrudern und weitere kraftvolle, hochintensive Bewegungen. Es ist eine intensive Routine, die jeder beim nächsten Mal ausprobieren sollte, um sein langweiliges Training aufzurütteln.

Efron hat alles in einer Knieorthese vom Knöchel bis zum Oberschenkel geschafft, aber ich gehe davon aus, dass es die Motivation ist, von vier hinreißenden Frauen umgeben zu sein, fast alles zu tun.

Zac, ist dein Bein abgefallen?

Nein, es ist nur eine Fleischwunde. Mir geht es gut, meine Damen. Und das sind keine Tränen, meine Augäpfel schwitzen nur.

[über Männer Gesundheit ]

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Chris Illuminati ist ein 5-fach veröffentlichter Autor und sich erholendes Arschloch, das über Erfolg, Fitness, Elternschaft und gelegentlich Profi-Wrestling schreibt. Melde dich bei ihm Instagram & Twitter .